Fühl dich endlich wohler in deinem Körper – mit einem ganzheitlichen Coaching, das zu deinem Alltag passt!

Wenn du dir schon länger wünscht, mehr Lebensqualität zu genießen, dich fitter und energiegeladener zu fühlen – aber kein typischer Fitnessstudio-Mensch bist – dann ist dieses Komplettpaket genau das Richtige für dich.
Ich begleite dich als Ernährungs-Coach, Fitness- und Yogatrainerin auf deinem Weg zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles, ganzheitliches Konzept, das du nach dem Coaching mühelos in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Das erwartet dich in deinem Coaching-Paket:

• Ein ausführliches Vorgespräch – telefonisch oder online über Zoom
• 10 Personal-Training-Einheiten à 60 Minuten mit Abwechslungsreichen Übungen aus Yoga, Kraft- und Konditionstraining zur Fettverbrennung
• Eine individuelle Ernährungsberatung, abgestimmt auf deine Ziele
• Eine persönliche Einkaufsberatung mit praktischen Tipps
• Ein maßgeschneiderter 4-Wochen-Ernährungsplan
• Ein Handbuch zur Basischen Ernährung mit leckeren Rezepten
• Ein abschließendes Nachgespräch – telefonisch oder online über Zoom
• Begleitende Betreuung während des gesamten Coachings mit wertvollen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Motivation 

Für Terminabfragen und Buchung kontaktiere mich gern per Mail:

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